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投稿者: higashijoyo

ラウンド終了後のコンディショニングVol.12

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ゴルフのプレー中の熱中症対処法Vol.11

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ゴルフの際は熱中症に注意!Vol.10

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スムーズな重心移動は股関節から①Vol.9

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腰痛の原因はアドレスの姿勢から!?Vol.8

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可動域を広げ、捻転差・飛距離をアップさせるVol.7

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ゴルフにおける怪我の原因とはVol.6

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加齢に伴う筋力の変化Vol.5～年齢と共に筋力は低下していきます～

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ウォーミングアップVol.4～腰部のダイナミックストレッチ～

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ウォーミングアップVol.3～肩・肩甲骨のダイナミックストレッチ～

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