健康ワンポイント情報 column

いつまでも健康な身体でゴルフを楽しんでいただくために、少しでも参考になればと健康ワンポイント情報をお届けします。それでは生涯スポーツとしてゴルフを末永くお楽しみ下さい。

ウォーミングアップVol.3~肩・肩甲骨のダイナミックストレッチ~

ウォーミングアップVol.2~最初に心拍数を上げましょう~

ウォーミングアップの必要性Vol.1~4つの効果とは~

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